この一年くらいでしょうか、ジョギングとは別にパーソナルトレーニングを始めています。 身体が固い、姿勢、ゆがみ、筋肉の付き方など、いろいろな事を見ていただきながらの夜の時間は、私にとっては大きな気分転換。 呼吸法、ストレッチ、時にはゆっくり、時に動きながら、、、先生の号令と励ましで身体が冷えやすい私もかなり汗がかけるようになってきました。 自分の身体と向き合い、筋肉を意識してと、難しかったことが、今では何となくわかるようになり、翌日は必ず、ご指摘いただ...
MESSAGE - 2011/04
これだけ毎日地震が続くと、本当に仕事に対しても、先が見えずに、、、、、なんとも嫌になりますね。 通常なら半年先くらいの事を考え動き出している時期なのに、今年は今、目の前の事で精いっぱいなかなか思い通りにならないし、周りも落ち着いて考えられないというのが本音です。 そんななかでも、嬉しい事がありました。 年に二回、集英社のエクラという雑誌でプレミアム通販のお仕事をさせていただいています。 毎回４ページのそのページは編集の方と一緒になってその時々、テー...
辛く暗かった冬が終わり、、やっと春本番の温かい季節が始まりそうで、なんだか嬉しくなってきます。 でも、仕事はなかなか上向かないし、自粛ムードはもちろんまだまだ続いていて、パーティと名のつくものは全て中止の日々。 本当にこのままでは日本の経済はどうなってしまうのかと、、、かなり心配です。 もちろん、被災地の方、原発の不安はますます大きくなり、その現実を受け止めなくてはいけない事ももちろんありますが、、、、いま生きている私達が前向きにきちんと仕事をしたり物を売...
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 13.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 13.0px Arial} 今年の３月はいつもよりも、寒くて厳しい日が続いていました。それは、１１日に起きた震災が余計にそう感じさせるのかもし...
『おしゃれ更年期なんて言わせない! 大人の「人モテ服」』
『デキる男のお洒落の極意 』
髙橋みどり
